呛奶是很多人在日常生活中经常会遇到的问题，如果呛奶的情况比较严重，不仅会引起喉咙疼痛，还会导致嗓子呼噜不止，影响日常生活。那么，呛奶后嗓子呼噜怎么办呢？
首先，可以尝试喝一杯温水或淡盐水来缓解喉咙的不适和消除呛奶的感觉。此外，可以通过吸气漱口的方式帮助缓解呛奶的情况。也可以使用清洁口腔的方式，如漱口水或口香糖等，这可以帮助刺激唾液分泌，减轻喉咙的不适，减轻呛奶的程度。
如果嗓子呼噜的症状比较严重，可以尝试使用药物治疗，例如抗生素、消炎药或止咳药等，这些药物可以缓解嗓子的不适和减轻呛奶的症状。
此外，可以尝试进行喉部按摩。使用手指轻轻按摩喉部周围的肌肉，可以帮助放松喉咙的肌肉，减轻嗓子唱皱的情况，缓解呛奶的症状。
如果以上方法无法缓解呛奶后嗓子呼噜的情况，建议咨询专业医生做进一步的检查和治疗。尤其对于长期存在呛奶和嗓子呼噜等症状的人群，应尽早就医，以便及时诊断和治疗潜在的疾病。
