宝宝的骨骼发育需要充足的钙元素，而夏季是多种疾病及高温天气的季节，许多家长会担心夏季补钙是否会有风险。实际上，夏季宝宝的补钙是可以的， 但需要注意以下几点：
第一，要科学补钙。不同年龄段的宝宝需要的钙的摄入量也不同，因此应该根据宝宝的年龄来确定合理的摄入量。根据推荐，0-6个月的婴儿需要每天摄入200-260mg的钙，6-12个月的婴儿需要每天摄入260-330mg的钙，1-3岁的幼儿需要每天摄入500-600mg的钙。
第二，要多喝奶。奶制品是钙的重要来源之一，因此宝宝每天需要喝足够的奶。在夏季，可以选择低温下的鲜奶或者是优质的奶粉，以保证宝宝足够的钙摄入量。
第三，要多晒太阳。夏季阳光充足，宝宝在阳光下适当晒太阳可以帮助身体合成维生素D，增强钙的吸收和利用，同时也有助于提高宝宝的免疫力。
第四，补钙不宜过量。过量补钙也可能存在风险，容易导致钙盐沉积，影响肾功能等。因此，在补钙过程中要注意适量，尽可能在日常饮食中增加奶制品、蔬菜水果等钙来源。
综上所述，夏季宝宝的补钙是可行的，只需根据宝宝的年龄科学补钙、多喝奶、多晒太阳，避免过量补钙，才能帮助宝宝健康成长。
