宝宝的胎动是母体与胎儿交流的最直接方式，如果胎动频繁且有力，说明宝宝的身体健康，活动幅度大，尤其在孕晚期，宝宝胎动频繁的情况更加普遍。但是要注意，有的时候胎动过于频繁也可能出现问题，需要及时关注。
一般来说，孕晚期的宝宝胎动会更为频繁，每天可能会有10次以上的胎动，而且每次持续时间也可能长达几分钟。过于频繁的胎动也并不一定代表宝宝身体健康，而有可能是受到母体环境、荷尔蒙等因素影响导致的，或是宝宝过度疲劳或缺氧等原因。
因此，孕妇要密切关注宝宝胎动情况，在正常情况下，胎动频繁是好事，但若出现胎动过于频繁或突然减少、停止等情况时，要及时就医，以确保宝宝的安全。同时，孕妇也要注意自身身体健康，保持良好的个人卫生习惯，提高自身免疫力，预防感染等意外因素对胎儿的影响。
总之，胎动频繁是宝宝身体健康的表现，但也需要根据每位孕妇的情况适当调节，合理安排平时的饮食和运动，及时关注宝宝的身体情况，保障孕妇和宝宝的健康安全。
