补钙是宝宝饮食中非常重要的一部分，以维持宝宝健康成长所需的健康骨骼和牙齿发展。而补钙ad则已经成为了越来越受欢迎的选择，其中，ad维持了钙的吸收和新陈代谢。那么，宝宝补钙ad需要吃多少呢？
根据世界卫生组织指南，1-3岁的宝宝每天需要800毫克的钙，而4岁以上的宝宝需要1000毫克的钙。在每日的饮食中，应该注意选择富含钙的食物，例如奶制品、大豆制品、鱼类、深绿色叶菜等等，同时加入日常运动，以增加宝宝的钙吸收能力。
在引入钙ad之前，您最好向儿科医生咨询。普通情况下，建议1-3岁的宝宝每天服用200国际单位的维生素D，而4岁以上的宝宝可以每天服用400-600国际单位的维生素D。除此之外，再次强调，应该根据宝宝的饮食状况和身体状况来决定是否需要钙ad的补充。
总的来说，补钙和补充维生素D是一个必要的过程，以保证宝宝健康成长的时期受到适当的支持。如果您有任何疑虑，请一定要向儿科医生咨询专业意见，以保障您宝宝的健康和安全。
