一岁宝宝会出汗有很多原因，其中最主要的是调节体温。由于宝宝的身体机能还未完善，不能像成人一样自主调节体温，所以出汗可以帮助宝宝降温，保持体温在一个适宜的范围内。
出汗还可以帮助宝宝排出体内多余的热量和毒素。在消化、运动和生长发育过程中，宝宝体内会产生一部分热量和代谢产物，其中包括乳酸和尿素等，这些物质对宝宝的身体健康有不良影响。通过出汗，宝宝可以将这些有害物质从汗液中排出体外。
此外，出汗还可以刺激宝宝的免疫系统，从而增强身体免疫力。宝宝在出汗的过程中，体内会产生一些物质，如白细胞和抗体，它们可以提高抵御病毒、细菌和其他细胞侵害的能力。
但是，当宝宝出汗过多时，也可能会导致失水、失盐等问题。因此，家长要时刻关注宝宝的出汗情况，确保宝宝充分喝水和及时补充盐分和营养素。
综上所述，一岁宝宝出汗是身体自然调节机制的表现，家长不必过分担心，但需要注意宝宝的出汗量和出汗的环境，保障宝宝健康成长。
