宝宝刚睡着头上出汗是很常见的现象。很多新手妈妈都会很担心，认为自己的孩子身体出了问题。事实上，宝宝刚睡着时出汗并不是什么大问题，反而是一件很正常的事情。
首先，宝宝刚睡着时出汗是因为身体在适应环境。宝宝刚出生后，需要适应新的环境和气候，对于空气温度的适应需要一段时间。而在这个过程中，宝宝的汗腺开始发育和活跃，所以在夜晚温度下降的过程中，宝宝的头部会出现大量的汗液。
其次，宝宝刚睡着时出汗也与宝宝的新陈代谢有关。如果宝宝的新陈代谢增加，身体热量排放不及时时，就会出现出汗的情况。因此，如果宝宝在睡觉时前一段时间吃了太多，或者体温升高，出汗的可能性也会增加。
最后，宝宝刚睡着时出汗也和宝宝的免疫系统和荷尔蒙水平等生理变化有关。宝宝睡觉时，身体一些机能系统表现出活跃，例如增强细胞代谢，增强生长激素分泌等。而这些生理变化也会增加宝宝的出汗量。
总的来说，宝宝刚睡着时头上出汗这个现象本身并没有什么问题，不必过于担心。而对于如何避免宝宝过多出汗的问题，可以首先保持空气流通，保持室温适宜，避免过度拥挤。同时，也要注意宝宝的睡觉姿势，尽量避免过度盖被子或选用过多厚重的衣物。当然，如果宝宝出汗过多持续时间较长，或者伴随其他症状，还需要及时去医院检查。
