维生素A是宝宝日常饮食中必不可少的营养素之一，可以帮助保护宝宝的视力、免疫系统和皮肤健康。喂给宝宝维生素A的方法包括以下几种：
1. 食物：食物是最常见也是最自然的补充维生素A的方法。宝宝可以通过进食胡萝卜、甘蓝、南瓜、红椒、菠菜等富含维生素A的蔬果来摄入。同时，动物肝脏、鱼肝油等也是维生素A的良好来源。需要注意的是，宝宝的饮食选择应当均衡，不能片面追求维生素A而导致其他营养素缺失。
2. 补充剂：如果宝宝由于某些原因无法获得足够的维生素A，可以考虑口服或者口服液形式的维生素A补充剂。需要注意的是，因为过量的维生素A会对宝宝的身体造成危害，因此在使用补充剂时一定要按照医生或者营养师的指示进行。
3. 准备食物时的技巧：有一些准备食物的技巧可以帮助充分释放食物中的维生素A，比如蒸、烤和炒等方法对于维生素A的保存都比较好。同时在碗中加入一些油脂也能帮助宝宝更好地吸收维生素A。
总之，维生素A是宝宝健康成长所必需的营养素之一，家长应当注意宝宝日常饮食中的维生素A来源并采取相应的补充方法。另外，为了避免过量摄入维生素A造成危害，家长们最好咨询专业人士的建议并在使用补充剂时注意剂量。
