生完宝宝后，发烧是很常见的情况。这可能是由于产程劳累、汗液过多、感染或其他因素所致。不过，如果宝宝的体温超过了38摄氏度（或100.4华氏度），我们就应该考虑采取一些措施来降温。以下是一些降温的方法，帮助宝宝恢复健康。
1. 喝足够的水。喂养婴儿蛋白质含量较高，宝宝容易出现脱水的情况。给宝宝喝水可以维持足够的水分，促进体温降低。
2. 保持宝宝凉爽和舒适。让宝宝散去衣服，保持室温适宜。如果宝宝捂着被子或者穿的太多，就会加重体温升高的情况。
3. 冷敷退烧。将毛巾浸泡在凉水中，然后拧干。轻轻地将毛巾敷在宝宝的前额，手脚底和腋下等部位，以降低体温。但冷敷时间不要过长，以防止引起感冒。
4. 进食适量的食物。适量的食物可以提供宝宝所需要的营养，让宝宝更好地抵抗发热引起的病毒和细菌。
5. 服用药物。在医生的指导下，可以让宝宝服用退热药物。但是，药物的使用应该遵循医生的建议，根据药量和频率使用。
总之，当宝宝发烧时，家长需要冷静应对，并根据具体情况采取适当的降温措施。如果情况严重，请及时咨询医生。
