宝宝出汗身上凉是一种正常的生理现象，通常不需要过度担心。出汗身上凉的原因可能是宝宝的代谢率比成人低，其皮肤细薄，神经系统还不够成熟，所以在出汗时会感到身体的温度下降。此外，环境温度低、宝宝出汗过多、穿着过少、营养不良、贫血等因素也可能导致宝宝出汗身上凉。
如果宝宝出汗身上凉不伴随其他症状，比如发烧、呼吸急促、心跳过快等，则通常是正常的生理反应。但是，如果宝宝出现了其他症状，特别是长时间出汗身上凉，建议及时咨询医生，以便发现并治疗潜在的健康问题。例如，宝宝可能需要进一步检查营养状况、身体温度、体征等方面。
为了缓解宝宝出汗身上凉的情况，家长可以采取以下措施：
1.保持宝宝身体温暖：这包括保持宝宝的室内和外出穿着适当，避免宝宝受凉。
2.调节室内湿度：适当增加室内的湿度可以有助于减少宝宝出汗身上凉的情况，可以将一个加湿器放在宝宝的房间里。
3.合理饮食：保持宝宝良好的营养状况可以帮助增强抵抗力，减轻出汗身上凉的症状。
总之，宝宝出汗身上凉是一种正常的生理现象，但是如果宝宝出现了其他症状，家长应该及时就医。同时，家长可以通过适当的措施来缓解宝宝出汗身上凉的症状，让宝宝保持健康和舒适。
