三岁宝宝爱出汗的情况比较常见，尤其在夏季高温天气下更为明显。如果仅仅是孩子出汗比较多，并没有其他不适症状，家长们不必过于担心，可以引导孩子适当增加饮水量，保证孩子的水分和电解质平衡，让孩子经常洗澡，穿透气、轻柔、吸汗性好的服装，同时保持室内空气流通，避免孩子暴露在阳光下暴晒。
然而，如果在孩子出汗的同时还伴随着其他症状，如口渴、头痛、恶心、眩晕、乏力等，则需要引起家长的高度重视，及时采取有效的治疗措施。这些症状都与孩子体内的水分和电解质失衡有关，可能是缺水、低血糖、低血压、低钠血症等病症的表现，需及时就诊医院。
除了饮食和穿着方面的注意，家长还应该教育孩子适当的锻炼。适当的体育活动可以增加孩子的耐热能力，加强体质，促进新陈代谢，防止肥胖，提高抵抗疾病的能力。然而，也需要注意选择合适的运动及时补充水分，避免过度运动，否则会对孩子的身体产生不利影响。
总之，对于三岁宝宝出汗比较多的情况，家长们需要关注孩子的饮食、穿着和身体状况，注意及时采取有效措施，保障其身体健康。
