一岁的宝宝出现发烧时，让很多家长非常担心，特别是当宝宝食欲不振、睡眠不稳、情绪不佳时更是令人焦虑。在这种情况下，家长不仅需要及时向医生咨询，还需要知道一些基本的护理方法来缓解孩子的不适，洗澡就是其中一种方法。
很多家长认为，宝宝发烧是不能洗澡的，但实际上这并不完全正确。洗澡有助于降低宝宝的体温，但在做任何事情之前，了解几个需要注意的事项是至关重要的。
首先，如果宝宝的体温超过了38度，那么就不建议给宝宝洗澡。因为在高烧时，宝宝的身体已经处于不稳定的状态，此时洗澡可能导致宝宝体温过于剧烈的波动，影响健康。
其次，宝宝在洗澡前应该进行体温测量，如果宝宝的体温高于37.5度，也不建议给宝宝洗澡。 因为温度过高的水会导致宝宝的体温进一步升高，增加了病情的严重程度，这样反而是起不到减轻宝宝症状的效果。
在确定宝宝的体温不超过37.5度后，可以适当给宝宝洗澡缓解宝宝症状。可以使用温水，温度控制在36度至37度之间，不要过于热或过于冷。同时，不要浸泡在水中太久，以免宝宝受凉。
总的来说，洗澡可以缓解宝宝因为发热而产生的不适症状。但在宝宝体温过高时是不建议给宝宝洗澡的。而在给宝宝洗澡的过程中，家长应该注意水温，浸泡时间和宝宝防止受凉。同时，在宝宝发热时，我们最好和医生咨询，让医生定正确的治疗方案。
