30周以后，胎动频繁是很正常的现象。在这个时期，宝宝已经开始进入快速生长期，胎儿的体重和体积都在持续增长，需要大量的营养和养分来支持其未来的生命发展。因此，宝宝需要不断地通过胎动来让母体提供充足的营养，才能保持生长的速度和健康。
胎动频繁的表现是每天会有多次的胎动，而且有时会出现连续的小动作或者强烈的踢腿动作，让母亲感到很明显。在这个阶段，宝宝的活动比较灵活，有时候会抬起脚或者是手臂，做出各种有趣的姿势。
由于胎动频繁，孕妇可能会感觉到有些不适或者烦躁不安，尤其是在夜间或者睡觉的时候，可能会被宝宝的胎动打扰。不过，这是正常的现象，不必过于担心。
但如果胎动频率不够，可能说明宝宝的生长状态不适，或者是有些问题需要关注。比如说，宝宝缺氧或者是胎盘功能不好，都会导致胎动频率变少，需要及时去医院进行检查。
综合来说，30周以后的宝宝经常胎动是很正常的现象。不过，如果孕妇感觉到比较不舒服，可以适当调整姿势，也不要错过孕检，及时了解宝宝的生长状态。
