如果宝宝出现维生素D过敏的症状，如皮疹、呼吸道不适等，需要及时就医。同时，家长可以采取一些措施来缓解宝宝的不适，包括：
1. 停用维生素D：如果宝宝出现维生素D过敏的症状，应立即停用维生素D补充剂，避免继续暴露于过敏原中。
2. 给宝宝清水擦拭：用清水擦拭宝宝皮肤上的过敏性皮肤病变，避免继续刺激皮肤。
3. 给宝宝使用外用药物：根据医生的建议，使用适当的外用药物来缓解宝宝皮肤上的症状。
4. 给宝宝食用抗过敏食物：在医生的指导下，给宝宝食用一些具有抗过敏作用的食物，如蜂蜜、绿茶等。
5. 避免过敏原：家长需要避免宝宝接触过敏原，如化学品、粉尘、花粉等，以预防过敏症状的再次发生。
总之，宝宝维生素D过敏是需要引起重视的问题。家长应及时就医，同时通过一些措施来缓解宝宝的不适。在预防方面，家长需要注意宝宝的饮食和环境卫生等方面，尽可能避免过敏原的接触，保护宝宝健康成长。
