怀孕过程中，妈妈与胎儿的健康密切相关，许多妈妈们担心自己的行为会影响胎儿的健康。其中一项很常见的问题就是关于怀孕时平躺的问题，不少人认为这样的姿势会让胎儿缺氧。
实际上，平躺不会直接导致胎儿缺氧。但是，如果妈妈在怀孕晚期仍然平躺，可能会因为压迫而影响胎儿正常的供氧状态。
长期仰卧偏压在怀孕晚期可能导致以下问题：
1. 压迫大静脉：只要妈妈仰卧就会有很大的可能会压迫大静脉，这会导致血液回流减慢，同时胎儿也无法获得充足氧气和营养。
2. 出现晕厥或眼花：仰卧时，头部与心脏处于相同水平线上，血液回流减慢，导致脑部血供不足，可能会出现晕厥或眼花等症状。
3. 反流胃酸：孕期女性有很大的可能会出现胃酸反流问题。而仰卧时，胃酸极易倒流进食道，严重的话，还可能引发胃灼热、胸痛等症状。
因此，在怀孕晚期尤其是孕后期，建议妈咪们避免平躺，可以侧卧，姿势也不要太僵硬，要注意保持通畅呼吸，避免沉重压迫呼吸器官导致呼吸不畅。
虽然平躺不会直接导致缺氧问题，但是在孕后期，还是要避免长时间的平躺，以保障胎儿的健康。只有妈咪保持健康的状态，才会为宝宝带来更好的健康基础。
