宝宝吃了鸡蛋后，虽然可以获得适量的蛋白质和钙，但是还需要摄取其他富含钙的食物来补充身体所需的钙质和其他营养素。以下是一些可以为宝宝提供足够钙质的食物：
1. 牛奶和奶制品：牛奶是最常见的含钙的饮料之一，而奶酪、酸奶、芝士等奶制品也富含钙质。
2. 芝麻和坚果：芝麻和坚果类食物中富含丰富的钙质，如芝麻酱、杏仁、坚果等。
3. 蔬果类：柿子椒、芹菜、豆腐、芦笋等蔬菜，橙子、柠檬、苹果等水果中也都含有不少的钙质。
4. 海鲜类：海苔、海带、虾米等海鲜也富含钙质，宝宝可以多尝试吃一些。
当然，宝宝吃饭时还需要注意一些细节，比如：尽可能吃新鲜的食物，避免过多添加调味料和盐，不要吃太多零食和甜品等。另外，要科学搭配食物，做到合理的饮食结构，从而保障宝宝摄入足够的营养素。
总之，宝宝吃了鸡蛋之后，要继续摄入适量的富含钙质的食品，才能维持身体健康发育。在儿童生长发育的关键时期，给予宝宝足够的营养是非常重要的。家长们要有意识地关注孩子的饮食健康，为他们提供必要的营养和保障。
