在八个月左右，宝宝正处于生长发育的关键时期，身体需要不断地吸收各种营养物质来保证健康成长。而缺乏维生素可能会导致宝宝的健康问题，如生长迟缓、免疫力下降、造成一系列的病症，包括贫血、骨骼畸形、免疫低下等。
因此，给八个月宝宝补充足够的维生素是非常重要的。下面就来介绍一下，八个月宝宝缺维生素应该吃什么。
1. 维生素A：宝宝可以通过食用橙黄色的蔬菜和水果来摄入足够的维生素A。橙色的胡萝卜、南瓜、红萝卜、甜椒等蔬菜中都含有丰富的维生素A；而水果中则以甜瓜、蜜桃、杏子、橙子等为佳。
2. 维生素C：宝宝可以通过摄入柑橘类水果、草莓、猕猴桃等水果和蔬菜来摄取足够的维生素C。这些食物不仅含有丰富的维生素C，还富含其他营养物质和纤维素。
3. 维生素D：宝宝可以通过在阳光下适量曝晒来促进维生素D的合成，同时还可以通过食用富含维生素D的食物来补充。比如鸡蛋黄、肝脏、鱼肝油、奶酪等食物。
4. 维生素E：宝宝可以通过食用红枣、葵花籽油、杏仁、核桃等含有丰富维生素E的食物来摄取足够的维生素E。
总之，八个月宝宝缺维生素应该通过食用多样化的食物来摄取足够的维生素。尤其是要多吃富含多种维生素的水果和蔬菜，保证宝宝的维生素均衡摄入。当然，宝宝的饮食应该根据其年龄和需求来制定，建议在医生或者专业营养师的帮助下来制定宝宝的营养计划。
