小儿补钙是很重要的,因为儿童是生长发育期,钙是构成骨骼的重要成分之一,对于儿童的骨骼发育非常重要,而且对牙齿的生长发育也有一定的帮助。一般来说,小儿补钙最适合年龄在0-3岁的儿童。
小儿补钙的方式有很多种,其中包括钙片,鱼肝油、鸡蛋、豆浆、奶制品等等。如果您的宝宝不喜欢吃钙片,那就可以尝试一些其他的补钙食物。比如说,鱼类是非常好的补钙食品,有助于增强宝宝的记忆力和智力,同时还能促进宝宝的骨骼发育和牙齿生长。
此外,可以给宝宝喝鲜奶或酸奶来增加钙的摄入。对于儿童而言,每天摄入400-600毫克的钙是非常合理的,但是需要注意的是,补钙也需要注意适量,过多的补钙也会带来一些不良的影响,例如,加重肾脏负担等等。
综上所述,小儿补钙是非常重要的,家长可以从食物方面来为宝宝补钙,也可以通过一些钙片的方式来补充,但是需要注意适量,如果宝宝不愿意吃,可以适当加入一些美味的食材来增加兴趣。