胎心监测是孕妇孕期检查中必不可少的项目之一，它能够掌握胎儿的心跳情况，检测胎儿是否安全健康，进而有针对性的进行治疗。但是胎心监测心率总是偏高，可能会引起孕妇的担忧和不安，那么接下来我们就来了解一下胎心监测心率总是偏高应该怎么办。
1. 重视孕妇的情绪
胎儿的心跳会受到孕妇情绪的影响，如果孕妇处于紧张、焦虑或者生气的状态下，胎儿的心率就会明显增高，这种情况是正常的，孕妇需要放松自己情绪，保持稳定心态，等待数分钟后重新监测心率。
2. 转换孕妇的体位
如果孕妇处在仰卧位或侧卧位，胎儿心率可能会偏高，这时候可以让孕妇调整身体姿势，比如换成坐位或直立位等，这可以帮助胎儿平稳心率。
3. 保持充足的水分
孕妇要多喝水，保持身体的水分充足，这可以有效地预防孕妇身体出现脱水的情况，从而减少对胎儿的影响，保持胎心监测心率的稳定。
4. 适当休息
孕妇需要适当休息，不要过度劳累，过度运动会对胎儿产生影响，同时也会使胎心监测心率偏高，因此，孕妇要避免剧烈运动，保持适度活动即可。
5. 多多与医生沟通
如果孕妇的胎心监测心率总是偏高，可以联系医生，与医生沟通，寻求专业医生的帮助和指导，医生会根据具体情况提出相应的治疗方案，为孕妇和胎儿保驾护航。
总体来说，胎心监测心率总是偏高并不一定意味着有问题，孕妇可以适当采取措施缓解，如果情况严重，请及时就医并遵守医生的建议。同时，孕妇应该保持放松心态，保持好的情绪状态，这对胎儿的健康也有非常重要的作用。
