婴儿睡单侧头的确会导致头形变，即所谓的“头部偏斜综合征”。这种情况下，婴儿的头部被压迫和挤压，使得头骨形态发生变化，颅骨的生长方向发生改变，导致头部偏斜，面部表情不对称。 长期坚持单侧头睡觉会引起颅骨的生长方向改变，头部前倾，颈部加强向一侧发展，颧骨也加强向一侧发展，产生蝶状骨变形。
同时，婴儿的背部和腰部也容易产生变形，使身体的对称性出现问题。而且，婴儿睡单侧头还会影响眼睛、耳朵和牙齿的正常生长发育，增加婴儿近视、斜视、外斜、青少年颈椎疾病的发病率，甚至严重影响婴儿的生活质量和健康。
如何预防婴儿睡单侧头的偏斜呢？家长需要掌握正确的婴儿睡姿，建议婴儿睡仰卧位，并定期更换头部睡觉的方向。此外，家长要定期给婴儿进行一些健身体操、足浴、按摩等活动，促进婴儿身体的正常发育。
总之，家长要注意婴儿的睡姿和身体发育问题，避免让婴儿长期睡单侧头，加强宝宝的锻炼和按摩，营造一个健康、和谐的生活环境，助力宝宝的全面发育。
