睡觉时出汗是正常的生理现象,而宝宝在一岁半左右发生出汗,不一定代表睡眠过于热或身体发热等问题,很有可能是宝宝的出汗机制未能完全成熟造成的。
在宝宝的生长发育过程中,出汗机制逐渐完善,特别是在宝宝缺乏运动、热量摄入过多、环境温度高、穿着厚重的情况下,都容易导致过度出汗。
一岁半的宝宝已经可以独立坐直、站立及行走,体力消耗较大,加之较为好动,随时都有可能导致身体过度出汗。但这只是暂时的,只要注意着装、睡觉环境及保持足够的运动量,一般是不需要特别的处理。
睡眠如果过度“闷热”自然也会引起出汗,自然也需要注意。为此可以采取以下措施:1、室内保持通风、降温,尽量减少使用空气新鲜机和加湿器;2、保持宝宝床上无阻隔物,以免影响呼吸道顺畅;3、选择透气性好又保暖的材料穿着,适应室内外不同温度变化;4、让宝宝保持良好的生活规律,作息时间正常固定,以便保证宝宝有足够的体力活动。
在宝宝睡眠中出汗,一般不会引起健康问题,但如果宝宝出汗的情况无法缓解或频繁出现,则需要及时带宝宝去医院检查,以确定是否有其他健康问题,同时进行针对性的调理和治疗。总之,出汗并不一定是问题,重要的是保证宝宝的平稳生长和健康发展。