对于4个月的宝宝来说，维生素A是非常重要的营养素之一，它对婴儿的生长发育和免疫系统的正常功能至关重要。但是，过量摄入维生素A也会对宝宝造成危害，因此宝妈们要正确掌握4个月宝宝每天需要吃多少维生素A的相关知识。
根据专业机构的建议，4个月宝宝每天需要摄入的维生素A量为450微克RE（视黄醇当量）。但是，由于母乳和配方奶已经包含了这个量，所以4个月的宝宝不需要单独额外补充维生素A。
当宝宝开始添加辅食时，可以通过食物摄入足够的维生素A。一些富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、深绿色的蔬菜、卵黄和肝脏等。正确添加辅食和搭配食物可以帮助宝宝获得充足的维生素A和其他必要的营养素。
需要注意的是，虽然维生素A对于宝宝的健康很重要，但是过量摄入维生素A也会对宝宝的健康造成危害，如导致头痛、恶心、呕吐、头晕、皮肤瘙痒等症状。因此，宝妈们切不可盲目给宝宝添加单独的维生素A补充剂或者提高维生素A摄入量。
综上所述，4个月宝宝每天不需要单独额外补充维生素A，对于添加辅食的宝宝，正确的食物摄入可以提供足够的维生素A和其他营养素。宝妈们需要掌握正确的添加辅食和食物搭配方法，确保宝宝获得充足而又安全的营养。
