在孕妇怀孕23周的时候，胎儿的生长和发育依然非常迅速。在这个时候，胎儿的身体器官已经逐渐成熟，但是还没有完全发育到位。其中，胎儿的肺部发育依然不完全，不像出生后那样可以自己呼吸。因此，在孕妇怀孕23周的时候，胎儿虽然不会像出生后一样缺氧，但是仍然存在缺氧的风险。
缺氧对胎儿的影响是非常严重的。它会导致胎儿发育不良、器官受损以及神经系统异常等问题。因此，孕妇应该注意保证胎儿的充足供氧，特别是在妊娠晚期。以下是保证胎儿充足供氧的几种方法：
1. 合理饮食。孕妇应该保证饮食的营养均衡，摄入足够的营养素，特别是蛋白质、维生素和矿物质等。这些营养素可以促进胎儿的生长和发育，并且提高胎儿的免疫力，保证胎儿的充足供氧。
2. 合理运动。适当运动可以增强孕妇身体素质，提高心肺功能，增加氧气摄入量，从而提高胎儿的充氧水平。但是孕妇运动应该选择轻松、适量的运动方式，避免过度疲劳和受伤。
3. 均衡休息。孕妇应该保证充足的睡眠和休息时间，避免过度疲劳。这样有助于增加孕妇的体力和精力，并且提高氧气摄入量，有利于胎儿的健康发育。
4. 定期产检。孕妇应该定期进行产检，了解胎儿的发育情况，及时发现并处理可能影响胎儿健康的问题。这样可以保证胎儿充足的供氧和营养，避免可能的胎儿缺氧。
总之，在孕妇怀孕23周的时候，胎儿存在缺氧的风险，孕妇应该加强自身的调养，保证充足供氧，从而保障胎儿的健康发育。
