宝宝补钙是妈妈们最为关注的问题之一。钙是宝宝身体健康发育的重要营养素，不论是对儿童还是成人，钙的摄入都极其重要，但是宝宝补钙应该买什么钙呢？以下是几种比较适合宝宝的钙：
1.食物中的钙：宝宝的饮食中最好多摄入富含钙的食物，比如牛奶、豆腐、鲜奶酪等，但对于有些不爱吃饭的宝宝来说，摄入不足，就需要用到其他营养品了。
2.海洋活性钙：这种钙的来源是海洋，不同于普通钙只是一种单一的成分，它含有多种海洋元素，如镁、铜、铁、锌等，该种钙被身体吸收的速度较快，而且能增强宝宝的免疫力。
3.乳酸钙：乳酸钙在消化道中不会产生沉淀，被身体吸收的程度特别高。乳酸钙通常被用作治疗或预防宝宝缺钙的情况。
4.蛋白质钙：蛋白质钙能够使钙的吸收效果更好，它通常是结合在蛋白质中的，而蛋白质自身也是非常重要的营养素，不仅可增强宝宝的免疫能力，也能促进生长发育。
总的来说，宝宝补钙最好的途径是食物中摄取，但是如果宝宝的钙摄入不足，可以通过选择适当的钙补充来保证宝宝的钙需求。无论选择何种类型的钙，家长们应该在儿科医生的指导下选择合适的钙补充剂，同时也要遵循正确的补钙方法。
