怀孕是一个女性生命中至关重要的时期，她不仅要照顾自己的身体，还要注意营养的均衡、卫生的保持。就因此，很多准妈妈都会选择吃去胎毒的食物，以减轻胎儿所受的毒素侵害。吃去胎毒的食物的时间要根据不同的食物而定，但是一般在怀孕的前三个月及后三个月，最为重要。
吃去胎毒的食物的主要目的是为了让脏器更加健康，排除体内积存的有害物质，保护胎儿的安全。因此，在怀孕初期，应该多吃一些含有维生素和矿物质的食物，例如新鲜蔬菜和水果、大豆、海带等等，能帮助准妈妈提高免疫力、促进血液循环、强化肝功等等。
怀孕中期是胎儿发育最为快速的时期，这时候食物的选择更应该注重营养的均衡，多食用一些富含叶酸的食物，如豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏等等，这些食物能促进胎儿神经和血液系统的发育，提高胎儿免疫力和抵抗力。
怀孕晚期，胎儿的重量急剧增加，代谢速度也比较快，因此需要加强吃取含有钙质的食物，如乳制品、奶酪、豆制品、桔子等等，这些食物能有效地提高胎儿的骨骼发育和保护准妈妈的牙齿和骨质。
总结起来，怀孕期间吃去胎毒的食物时间主要在怀孕前三个月及后三个月，而在这个过程中，膳食要合理、丰富，尽可能摄入有营养的食物。此外，准妈妈还应该多运动、多休息，保持愉快的心情和健康的生活习惯，才能让胎儿健康成长。
