怀孕身上起了胎毒应该如何处理？
首先，我们需要了解什么是“胎毒”。胎毒，也称为“妊娠期瘙痒症”，是指在孕妇体内由于激素作用或肝功不够，引起的皮肤瘙痒或出疹。胎毒并非真正的毒素，而是代谢物对身体的反应，通常不会危害母婴安全。
那么，如何缓解胎毒呢？
1.保持皮肤清洁干燥
保持皮肤清洁干燥，可有效地减少痒感。每天用温水和中性洗涤剂清洗皮肤，然后用柔软的毛巾轻轻擦干。
2.勤换衣服
尽可能保持衣服的清洁和干爽，每天换新干净的内衣和睡衣，避免穿太紧或太厚的衣物。
3.避免刺激性食品
减少或避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食品，以避免进一步刺激皮肤。
4.多饮水
每天喝足够的水，保持皮肤水分充足，有助于减轻瘙痒症状。
5.保持心情愉快
保持心情愉快、轻松，可以减轻压力和紧张情绪，有助于缓解瘙痒症状。
6.使用药物
若严重瘙痒可使用一些舒缓剂，如氯雷他定等。但一定要在医生指导下使用。
7.定期产检
在怀孕期间，定期进行产检，以及注意言行举止，保证母婴安全。如图方便，也可使用清洁湿纸巾进行清洗。
总之，孕妇在怀孕期间要注意保持良好的生活习惯和心态，严格控制饮食，以及定期进行产检，从而保障自己和宝宝的安全健康。
