宝宝喝奶呛奶后可以竖抱，但需要注意以下几点：
1. 竖抱时要轻柔，不能粗暴地颠簸，以免引起宝宝更严重的窒息。
2. 喝完奶后，应先将宝宝抱起来，轻轻拍打背部，帮助宝宝排出呛入的奶，再进行竖抱。
3. 竖抱过程中，应观察宝宝的吸气和呼气，若发现宝宝呼吸困难或呼吸不顺畅，应及时采取措施。
4. 建议宝妈为婴儿购买婴儿竖抱包，该款产品采用特殊工艺，并有多重保护，能够避免宝宝挣脱或意外摔落。
总之，竖抱是帮助宝宝消化吸收的一种有效方法，但在实践中需要注意安全问题，以确保宝宝的健康和安全。同时，宝妈们也应该注意培养宝宝正确的饮食习惯和姿势，避免呛奶和其他食物引起的窒息。
