生理性厌奶是指妈妈因为各种客观或主观原因而对奶水感到厌恶或抗拒的一种心理状态。其中一种常见的原因是因为呛奶。
呛奶是指当宝宝吸奶时，奶水突然进入妈妈的喉咙或气管引起的一种不适反应。这种情况往往会使妈妈产生害怕、疼痛、焦虑等负面情绪，进而导致生理性厌奶。
如果妈妈因为呛奶而出现生理性厌奶，可以采取以下措施：
1. 改变哺乳姿势：调整妈妈的坐姿或躺姿，使宝宝尽可能贴紧妈妈的乳房，并保持正确的吸吮方式。这样可以减少奶水进入妈妈喉咙的机会，缓解妈妈的不适和抗拒心理。
2. 喝水缓解症状：在哺乳前喝一些水可以帮助妈妈的喉咙部位湿润，减少奶水进入的机会，并缓解一些呛奶的不适症状。
3. 温和地按摩乳房：在哺乳前，轻轻地按摩乳房可以帮助妈妈增加奶汁分泌量，并使乳房组织更柔软，容易被宝宝吸食。这样可以减少奶水进入妈妈喉咙的机会。
4. 寻求专业帮助：如果妈妈的生理性厌奶比较严重，建议妈妈寻求专业的哺乳顾问或医生的帮助。他们可以帮助妈妈诊断和解决呛奶问题，并提供其他有效的哺乳建议。
总之，呛奶可能是导致生理性厌奶的一种常见原因，但并不意味着哺乳必须停止。妈妈可以采取一系列措施来改善呛奶症状，并找到适合自己和宝宝的最佳哺乳姿势和方法，让哺乳过程更加舒适和愉悦。
