抱婴儿睡觉是许多父母的选择，尤其是对于新生儿，因为他们需要有人陪伴才能安心入睡。然而，长期抱婴儿睡觉却可能会对颈椎造成损伤。下面就来详细解读一下。
首先，抱婴儿睡觉过程中需要让身体维持一种不自然的姿势，这很容易导致颈部和脊椎的姿势不正常。这种姿势不仅容易造成肌肉疲劳，而且可能会引起肩颈部疼痛。而且，如果这种情况经常出现，会导致脊柱继续变形发育，甚至形成后遗症。
其次，婴儿的头比身体重，如果不加支撑抱在腿上睡觉，颈椎不能承受这种重量，容易造成颈部受伤，并且在长期的使用中也可能会导致肌肉和骨骼的长期不适。
最后，夜晚醒来需要离开婴儿的腿，过程不小心可能会使婴儿滑下，不仅对他的健康不好，还会吵醒他，影响他的睡眠质量。
所以，抱婴儿睡觉不仅对颈椎不利，还会对睡眠周期产生影响。为了保障宝宝的健康，可以使用婴儿床并且在床上门加厚尿不湿来提高护垫的厚度增加柔软度。相关专家指出，宝宝最好在宝宝床上睡觉，这是最安全的，也符合婴儿的需求，如果需要照顾宝宝，可以多在白天进行这个过程，保证他们在晚上的睡眠质量。
