当宝宝出现呕吐和发烧时，父母首先应该带他去医院。医生将通过检查来确定宝宝的病情和需要的治疗，以及是否需要对宝宝进行退热和给予其他处理。
然而，在等待看医生或正在治疗期间，家长可以采取以下措施来帮助宝宝缓解发烧并减轻不适。
1. 给宝宝输液
当宝宝呕吐时，身体容易缺水。给宝宝饮水很重要，可以给宝宝一些盐水口服液，这会有助于保持水分和电解质平衡，减轻呕吐。父母也可以考虑带宝宝到医院输液，以确保宝宝获得足够的液体和营养。
2. 多休息
宝宝在发烧时很累，因此需要充分的休息以恢复体力。 让宝宝多休息可以帮助他们减轻疲劳和不适感，并有助于缓解发烧。
3. 卧室保持凉爽和通风
为了确保宝宝的卧室保持凉爽和通风，开窗通风有助于增加新鲜空气的流动，降低室内温度。但是，室外环境不利于宝宝保持安静的话，就不用开窗通风了。关闭窗户使用空调可以确保宝宝在舒适的温度下睡觉，并有助于控制室内温度，减轻发烧情况。
4. 给宝宝用凉毛巾冷敷
在给宝宝适当休息后，可以使用凉毛巾冷敷宝宝的额头、前额和腋窝，以帮助宝宝缓解体内热度。但是，请注意，不要让毛巾太冷以至于引起宝宝感冒或不适。
5. 用药物降温
在医生的指导下，父母可以给宝宝服用退热药物。退热药可以降低宝宝的体温，缓解发烧不适，但需要注意的是，不要给宝宝过量药物。 十分重要的是，不要给宝宝用成人药物。婴儿和幼儿的药物应该按照医生或药剂师的方案使用，以确保给宝宝提供最适合他们的治疗。
总的来说， 当宝宝呕吐和发烧时，父母应该主动前往医院寻求医生的帮助和建议，根据医生的指导采取措施来帮助宝宝缓解身体不适，降低体温，缓解发烧不适感。
