呛奶是指在喝奶或食用奶制品时，不慎将奶或奶制品呛进了喉咙或气管中，引起窒息和胸闷。呛奶是比较常见的一种情况，特别是在婴儿和小孩的喂养过程中，容易发生呛奶现象。在呛奶的情况下，怎么拍才能有效地帮助恢复呼吸呢？
首先，当你看到别人呛奶时，要保持冷静，不要慌张，因为这样会让受害者更加紧张，这对于他们呼吸的恢复并没有什么好处。除此之外，还需要注意以下几点：
1.询问患者是否需要帮助：当你看到别人呛奶时，可以先询问受害者是否需要帮助，如果他们点头表示需要，那么你可以开始采取行动。
2.轻拍背部：轻轻地拍打受害者的背部，可以帮助他们排除口腔和气管中的奶或奶制品。你可以使用拳头或掌心，以每秒5-6次的频率轻拍30秒左右，直到他们能够正常呼吸。
3.施加压力：如果轻拍背部无效的话，你也可以在受害者的胸部上施加一定的压力。这个方法通常用于大人和孩子，对于婴儿使用这种方法可能会比较危险。你可以使用手或拳头，在受害者上腹部和下胸骨之间施加压力，以便将空气从受害者的肺部压出来。
4.倾斜头部：如果轻拍和施加压力都无效的话，你可以尝试将受害者的头部倾斜到一侧，让呛入口腔和气管中的奶或奶制品流出。记住在倾斜头部的过程中，要将受害者的头部支撑在一只手上，以避免造成颈部受伤。
总之，如果在喝奶或食用奶制品时出现呛奶的情况，我们首先需要保持冷静，然后遵循上述方法来帮助受害者恢复呼吸。如果以上方法都无效，那么就应该立刻拨打急救电话，将受害者送往医院接受治疗。
