宝宝出生后,身体内的钙质源就停止了,所以必要时需要给宝宝补充钙质。宝宝的骨骼处于快速发育期,在成长的过程中需要大量的钙来帮助骨骼的形成和增长。因此,孩子的钙质需求量很大,同时,孩子吸收钙的能力也比较低,需要逐渐适应吸收。
宝宝几个月可以开始补钙,但宜注意以下事项:
1.宝宝出生后头6个月内,母乳是宝宝获得最好的钙来源。婴儿在此期间只需获得母乳即可。
2.6个月后,宝宝逐渐开始食用一般的儿童食品,缺乏钙质的食品加以补充。因为在零食中要吸收的糖分过多,它会使宝宝体内钙质丢失,导致缺钙。
3.尽量避免服用补钙药,因为过多的钙会对宝宝的健康产生负面影响,在几个月内会诱发高血钙。
4.家长可通过健康的饮食来为宝宝提供所需的钙质,如牛奶、芝士、酸奶、骨头汤、菜薹、海产品。
综上所述,宝宝从出生开始就需要钙质,并需要持续的补充,特别是在骨骼迅速发育的初期。家长应该逐渐适应宝宝的逐渐需求,摄入适量的钙质,以确保宝宝骨骼的健康发展。