婴幼儿期是人体骨骼发育的重要阶段，足够的钙和维生素D3的摄入对于宝宝的骨骼健康至关重要。那么，多大的宝宝需要补充钙和维生素D3呢？
通常，出生后的1-6个月是宝宝最需要钙和维生素D3的阶段，此时宝宝只能通过母乳或配方奶获得这两种营养物质。母乳中含有足够的钙和维生素D3，而配方奶中的钙和维生素D3含量会因品牌和种类而异，需要查询标签确认是否需要补充。
在6个月以后，宝宝开始进食固体食物，建议从这个时候开始给宝宝补充额外的钙和维生素D3，以确保骨骼健康的继续发展。量的确定需要参考不同国家的推荐剂量和医生的建议，但通常每日的补充量如下：
- 钙：6个月-1岁，500mg；1-3岁，700mg；
- 维生素D3：6个月-1岁，400IU；1岁-3岁，600IU。
需要注意的是，宝宝的年龄、体重、饮食结构和健康情况都会影响补钙和维生素D3的量，因此最好在医生或营养师的指导下进行。
另外，宝宝的饮食中应保证足够的钙来源，如奶制品、绿叶蔬菜、豆类等，同时让宝宝晒太阳也有助于体内维生素D3的合成。
总之，足够的钙和维生素D3的摄入对于宝宝的骨骼健康非常重要，建议及时补充，但补充量和方式需要在医生或营养师指导下进行。
