宝宝需要摄入足够的钙以支持其生长和发育，特别是在七个月之后，宝宝的骨骼生长需要更多的钙。因此，补充钙是非常必要的。D3是维生素D的一种，也称为胆钙化醇，它可以促进钙的吸收和利用，因此可以帮助宝宝补充钙质。
然而，宝宝需要的钙不仅仅是靠摄入维生素D来实现的。因为钙对于宝宝的身体发育和健康非常重要，所以应该从多个方面来获取它。宝宝补钙除了吃含钙食物外还可以额外补钙，包括鱼肝油、钙和维生素D口服液、钙片等。当然，妈妈们也可以咨询医生，了解针对宝宝的适宜补钙量，根据情况适当调整。
这里需要注意的是，过量的钙摄入也是不利于宝宝的健康的。因此，在选择钙补充剂时要慎重，以防超量摄入。建议妈妈们在咨询医生后再根据宝宝的具体情况使用。
总之，对于宝宝们来说，维生素D3是一种非常有益的营养元素，它可以帮助宝宝更好地吸收和利用钙质。但是，补钙不仅仅意味着补充维生素D3，还包括多吃富含钙质的食物和适当使用补钙剂。最重要的是一定要在医生的指导下进行。
