婴儿容易溢奶和吐奶是一种普遍现象。从生理角度来看，这主要是由于幼儿肠胃系统发育尚不完善，导致消化能力较差。此外，也与婴儿饮食习惯、外界环境等因素有关。
1.胃口小：婴儿的胃口很小，占空间也有限，他们的 饮食量相对较小，而母乳又是相对来说营养丰富的流质食品，一旦超过婴儿的食量，就会出现溢奶和吐奶。
2.消化功能差：由于婴儿口腔和消化系统功能较弱，所以很容易发生消化不良，消化食物的功能还不完善，食物排泄不及时也会引起溢奶和吐奶。
3.进食姿势不当：进食时，婴儿应坐直或趴着，头高脚低，这样能够减少婴儿吞咽时吞气球，防止肚子胀气。如果进食姿势不正确，会导致食管开口松弛，胃酸分泌不足，造成溢奶和吐奶。
4.食物选择不当：婴儿只吃母乳或是配方奶，但在妈妈开始喂养辅食之后，如果婴儿不适已加的辅食，对任何一种食品过度反应都会导致消化不良。
5.病理因素：婴儿处于生长发育的重要时期，在生理状况、身体素质乃至情绪方面均较为脆弱。一些婴儿出现呕吐、腹泻及其他消化不良症状可能是由于病理性原因引起的，必须寻求医生的帮助。
6.环境影响：婴儿若处于嘈杂或环境不好的状态下，也会因紧张或情绪不稳定而导致溢奶和吐奶。
总的来说，婴儿身体处于发育的时期，除上述因素外，过密过紧的衣服、过度喂食、夜间过度哺乳等因素也会引起婴儿溢奶和吐奶。为减少这种情况的发生，家长在喂养过程中应注意饮食搭配、助消化、好睡眠等措施。同时在婴儿饮食方面不要贪色，给出适量的食物，不要给过多的婴儿衣物里不要过紧，同时保持一个舒适的环境也是防止婴儿溢奶和吐奶的常识。
