哺乳期的宝宝需要足够的营养才能健康成长，其中补钙尤为重要。对于选择补钙食品，羊奶是一个不错的选择。羊奶中含有丰富的钙、蛋白质和维生素等营养成分，可以促进宝宝的骨骼发育，提高身体免疫力以及增强体质。那么哺乳期羊奶宝宝应该怎么吃呢？
首先，要选择适合自己的羊奶产品。建议选择有保健功能的羊奶产品，如添加了有机钙、核酸、乳铁蛋白等成分的羊奶粉。对于不适合食用牛奶的宝宝家庭，可以适当选用羊奶来代替牛奶。
其次，要控制羊奶的饮用量。过多的饮用羊奶会导致宝宝身体不适，因为羊奶中含有的脂肪、蛋白质等成分相对较高。因此建议宝妈在喂养宝宝的时候，根据宝宝自身情况，适量饮用羊奶，一般在一天500毫升以下是比较合适的。
最后，将羊奶与其他辅食混合食用。宝宝除了喝羊奶外，还需要摄入其他的营养物质如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。因此建议宝妈在给宝宝配餐时，可以将羊奶和其他营养食物混合食用，如将羊奶做成奶粥混合米饭或者土豆泥等。
总之，对于哺乳期的宝宝来说，羊奶是一个不错的选择，但宝妈需注意饮用量和与其他辅食的配合，以确保宝宝的营养均衡。如果宝宝出现任何身体不适或者过敏反应，应及时咨询医生。
