宝宝的出汗多和舌苔厚白可能是因为消化不良或者体内湿气过重引起的。因此建议家长们平时应多关注宝宝的饮食习惯，尽量避免食用过多的油炸、辛辣、刺激性食物，尽量给宝宝食用易消化、清淡、健康的红枣、莲子、水果等食材。
此外，针对宝宝出汗多和舌苔厚白的情况，可考虑服用一些常用的中成药，如三黄片、清火合剂等。三黄片主要成分是黄芩、黄连、黄柏等草本植物，对于清热解毒、消炎降火等症状有一定的缓解作用；清火合剂则含有苦参、黄柏、黄苓等中药成分，能够有效地清热解毒、调理气血、改善口腔异味、调节消化等问题。
但需要注意的是，对于宝宝而言，由于身体对药物的吸收和代谢功能有限，因此家长们在给宝宝服用药物时，一定要遵循医生的建议，严格按照药品说明书上的用量和用法进行使用。并且，宝宝服药期间需要密切观察宝宝的身体反应，如有不适症状及时停药，并就医进行处理。
最后，针对宝宝的出汗多和舌苔厚白问题，除了药物治疗外，家长们还需注意宝宝的个人卫生习惯，及时更换或清洗宝宝的衣物、器具等，保证环境整洁、干燥通风。同时，也要注意让宝宝保持充足的睡眠时间，增强宝宝的体质和抵抗力，减少宝宝的身体不适。
