不一定，出汗不能完全代表退烧。出汗只是体温调节的一种方式之一，有些人即使出了很多汗，体温仍然很高，仍然处于发热状态。同时，出汗也有可能会导致失水，如果补充水分不足，反而会加重体内热量的积聚，影响热量的散发和散热，进而使体温更高。
为了确定宝宝是否已经退烧，在测量体温后，应该等待一段时间再进行判断。一般来说，体温超过38℃以上就属于发热状态。当宝宝体温降至正常水平(36℃-37℃)时，即为退烧。
在宝宝发热时，应该及时采取措施降温。常用的方法包括给宝宝擦浴，用温水浸泡或冰敷降温，推荐家长给宝宝服用退烧药，以及注意保持室内通风。同时，鼓励宝宝多喝水，增加体内水分，帮助身体排汗，有效控制体温。
总之，出汗不是判断宝宝是否退烧的唯一标准，还需结合其他因素进行判断。在宝宝发热期间，应该及时采取有效降温措施，保证宝宝的身体健康。
