维生素D3在人体中发挥着非常重要的作用，对于婴幼儿来说更是必需品。4个月宝宝维生素D3怎么吃呢？下面就从以下几点进行详细介绍。
1、建议补充剂量
根据国家标准规定，独家喂养的婴儿自出生后一个月起至12个月龄，每日应补充400IU（10μg）的维生素D3，混合喂养的婴儿应于出生后一个月起至6个月龄每日补充400IU（10μg）的维生素D3，由6个月龄开始至12个月龄每日补充200IU （5μg）的维生素D3。
2、途径和时间
维生素D3可以通过食品、日光和补充剂途径摄取。对于4个月宝宝来说，由于晒日光浴对婴幼儿孩子来说有一定的伤害，因此建议通过口服维生素D3的方式进行补充。可以选择口服滴剂或者口服片剂，根据儿童给药的科学原则进行用药。
3、注意药品质量
儿童用药必须要注意安全、规范，一定要选用正规厂家生产的婴儿专用维生素D3补充剂进行补充。不要给孩子服用不明来源、不规范的药品。
4、补充期限
维生素D3是一种脂溶性维生素，在人体内可以长时间地储存，4个月宝宝补充维生素D3的作用可以持续至一年龄。但是建议妈妈们一年龄以后还是要继续为孩子补充维生素D，因为秋冬季节阳光不足和孩子的饮食摄入不足，容易缺乏维生素D3。
注意：以上仅为参考，具体还需家长根据自己孩子的实际情况具体操作，如需更详细的咨询请咨询专业医生。
