据研究,桑葚具有一定的免疫调节作用,能够提高人体免疫力,对于幼儿来说也有较好的保健和调理作用。但如果不注意食用量和食用方法,会引起宝宝的发烧。
首先,桑葚富含VC、VB等营养物质,但含有丰富的糖分,而且果实肉质软,容易腐烂,因此桑葚容易滋生细菌,如果宝宝食用过多或不新鲜的桑葚,很容易引起胃肠道疾病,进而导致发烧。
其次,桑葚不宜空腹或过量食用。如果宝宝在没有进食其他食物的情况下,单独食用桑葚,容易引起胃酸分泌过多,影响宝宝的消化吸收。同时,由于桑葚的性味偏寒,容易伤及脾胃阳气,导致宝宝虚寒体质,进而引发发烧等症状。
最后,宝宝吃桑葚前要注意处理干净。桑葚生长在野外,很容易沾染灰尘、泥土等,因此在食用之前应先冲洗干净,避免宝宝吃到脏东西引发细菌感染,导致身体不适。
总之,桑葚本身是一种营养价值很高的果实,可预防和改善很多疾病,但在食用时要注意量、时、地、质等因素,以免引起宝宝身体不适,导致不必要的风险和后果。建议家长在给宝宝食用桑葚时,要选择新鲜的、熟透的,尽量避免空腹和过量食用,从而达到保健身体的目的。