小月龄的宝宝需要大量的钙质来支持他们健康发育，因为钙质是构成骨骼和牙齿的重要成分。因此，掌握一些科学的方法和技巧，可以有助于帮助孩子获得足够的钙质，促进他们健康成长。
以下是一些帮助月龄宝宝补钙的方法：
1.母乳喂养。对于小月龄婴儿来说，母乳是他们最好的营养来源。母乳中含有足够的钙质，有助于保持孩子的骨骼和牙齿健康。
2.添加钙丰富的食物。一些富含钙质的食物，如豆腐、奶酪、酸奶、绿叶蔬菜、海鲜和柿子椒等，可以添加到宝宝的饮食中。婴儿可以开始尝试固体食品后，这些食物可以搭配成各种营养丰富的菜肴。
3.晒太阳。适量的户外活动，有助于宝宝获得足够的维生素D，这是身体吸收钙质所必需的。可以让宝宝在早上或傍晚时短暂地晒太阳。
4.营养补充剂。对于乳制品过敏、消化吸收不良或其他原因不能获得足够钙质的宝宝，可以考虑给予营养补充剂。
最重要的是，给月龄宝宝补钙应该根据医生或营养师的建议，并谨慎选择。宝宝的健康和成长需要适当的营养，父母应该密切关注宝宝的饮食和生长状况，并随时咨询专业的医生或营养师的意见。
