补钙对于婴儿的骨骼健康非常重要。在宝宝出生后，他的骨骼比成人更硬，但钙含量却不足，这使得他们更容易患上骨质疏松症等骨骼问题。因此，给6个月大的宝宝补钙是必要的。
宝宝从出生开始就可以从母乳中获得足够的钙。母乳能够为宝宝提供足够的钙，有足够的维生素D、蛋白质和其他重要营养物质，因此母乳喂养是推荐的喂养方式。但是，如果宝宝没有母乳喂养，或者母乳不足，应使用添加钙的配方奶粉来补充。
此外，6个月大的宝宝开始吃固体食品，应该选择富含钙的食物，如豆腐、奶酪、酸奶、菜类、坚果和鱼类等。如果宝宝不太喜欢吃这些食物，可以考虑在食品中添加一些钙剂。
虽然钙是宝宝健康的必要元素，但是过量摄入钙也会有危险。如果过量，宝宝可能会有赘余的钙沉积在肝脏、肾脏、大脑和其他人体组织中，患上肾结石、头痛等等疾病。所以，父母需要根据孩子年龄、吃的食物和配方奶粉的钙含量来确定每天喂多少钙。如果您对宝宝需要摄入多少钙感到困惑，请咨询儿科医生或营养师的意见。
综合来看，6个月大的宝宝需要补钙。但是，摄入适量的钙对宝宝健康十分重要，过量摄入反而会有危险。因此，父母需要根据孩子年龄和每天吃的食物和配方奶粉中的钙含量，以及儿科医生或营养师的建议，确定宝宝需要消耗多少钙。
