尽管婴幼儿服用维生素 D 是普遍做法,但是有些婴儿或儿童也可能会缺乏这种维生素。我们可以找到一些可能的原因。
第一,婴幼儿存在缺乏维生素 D 的风险。这是因为含有维生素 D 的食物并不多,加上防晒措施的普及,使得晒太阳取得维生素 D 的机会越来越少。
第二,在给宝宝补充维生素 D 时,剂量问题也是值得关注的。在宝宝的体重和年龄不同的情况下,每天属于安全剂量的量也不同。当宝宝的维生素 D 摄入超过了安全剂量时,出现毒性症状的机会也会增加,很可能引发骨骼发育异常等问题。
第三,有些宝宝因为特殊的代谢和体质原因,可能因为摄入不足而无法充分利用维生素 D。某些疾病,如肝病、肾病和肠道疾病等,会使身体无法正确利用维生素 D。
因此,一旦发现宝宝的维生素 D 不足,家长应该先从剂量和摄入途径上进行认真的检查。如果是剂量问题,应该根据宝宝的体重和年龄来确定合适的剂量。如果是摄入问题,那么家长可以通过让宝宝多晒太阳或者合理安排饮食来补充维生素 D。如果家长仍有担心,可以咨询医生获取专业的建议。