宝宝发烧是很常见的情况，这时家长最重要的是及时采取措施让宝宝退烧，同时也要注意帮助宝宝恢复健康。推拿是一种较为有效的退烧、缓解身体不适的方法，但是注意必须要在宝宝发烧退去之后再进行推拿，否则会对宝宝身体造成伤害。
首先，进行宝宝推拿的家长需要注意卫生，洗手后用温水擦干净手部，并且用毛巾给宝宝擦拭干净身体。然后需要准备一些按摩油，按摩油可以起到润滑和保湿的作用，避免对宝宝皮肤造成不良影响。
宝宝推拿时需要选择合适的位置，一般来说可以在宝宝腹部、小腿和手臂进行推拿。这些部位是较为安全的，而其他部位由于宝宝皮肤嫩，稍有不慎就会造成伤害。同时，推拿的力度也需要注意，宝宝推拿力度应该比较轻柔，不要造成宝宝不适。
在推拿过程中，家长可以按摩宝宝的手臂和小腿，这样可以有效地缓解宝宝的疼痛和不适感。同时，可以在宝宝腹部进行按摩，这样可以刺激宝宝腹部的穴位，促进体内的气血运行，缓解宝宝的发热症状。
最后，需要注意的是，在给宝宝进行推拿的过程中，家长需要留心宝宝的身体反应。如果宝宝有不适感或者疼痛，家长应该及时停止推拿，并及时咨询医生的意见，避免对宝宝身体造成伤害。
总之，推拿是一种较为安全有效的缓解宝宝发烧症状的方法，但是注意必须要在宝宝发烧退去后进行，避免对宝宝造成伤害。同时，在给宝宝进行推拿时，需要注意卫生、按摩部位和力度，以及留意宝宝身体反应，这样才能帮助宝宝恢复健康。
