婴儿五个月不肯睡床是一件非常折磨人的事情,父母们要想尽一切办法让他们逐渐适应睡床。下面是一些方法供父母们参考。
1. 逐渐过渡:通过逐渐降低婴儿与父母间的距离来让他逐渐适应睡床。可以先将婴儿放在摇篮里面,然后将摇篮移到床边,最后再移到离床边较远的地方。
2. 建立安全感:在婴儿睡床中放置一些婴儿喜欢的玩具、毛绒玩具等,可以让婴儿感到安全和舒适,进而逐渐习惯在床上睡觉。
3. 创造适宜的睡眠环境:婴儿睡觉的环境要安静、温暖和柔和。可以使用橙色或暖黄色的暖色调灯光,或者使用轻轻的音乐或白噪音。房间温度适宜,干净整洁。
4. 规律的睡觉时间:每天都要把宝宝安排好规律的睡觉时间。保证每天睡眠时间的足够,从而使宝宝习惯按时睡觉。
5. 睡觉前的预备活动:在婴儿睡床前,进行清洁、更换尿布、洗澡等准备活动,然后用温水按摩宝宝进行放松。
6. 父母的陪伴:父母要陪伴宝宝入睡,并在宝宝入睡后尽量在房间内,让宝宝感觉到父母在身边,增强安全感。
7. 以温和的方式哄孩子入睡:有些宝宝睡前不太喜欢寂静,此时可以给他们讲故事、唱歌等方式温和的哄孩子入睡。不过父母要注意掌握尺度,不能哄到孩子完全依赖,否则可能反而得不偿失。
总之,父母们不要着急,耐心陪伴宝宝,给予充足的关注和爱,宝宝就会逐渐适应睡床,享受安稳的睡眠。