当宝宝感冒或者生病发烧时，便容易丧失胃口，长时间不吃饭会影响其身体健康。因此，家长需要在孩子发烧后采取一些措施来开胃。
1.减少药物副作用： 如果宝宝在服用退烧药物，家长要确保用药量适当，不要误服或过度使用药物，这样可减少药物副作用，这是帮助宝宝恢复食欲的第一步。
2.多喝温水：宝宝会在发热期间流失很多体液，喝一些温水可以保证宝宝身体液体的平衡。如果宝宝不喜欢喝水，可以适当添加一些果味以提高口感，但是家长需要注意不要添加过多的糖分。
3.多吃易消化的食物：当宝宝的胃口不好时，家长要给宝宝提供一些容易消化的食物。这些食物包括稀饭、糊状食物和蒸熟的蔬菜等。此外，家长可以根据孩子的口味，加入一些清淡的调味料，以增加食欲。
4.多提供新鲜水果：很多水果都是开胃利器，所以在宝宝发烧后可以适当增加喝汁的频率。家长可以选择一些新鲜的水果来制作果汁，比如苹果汁、橙汁、菠萝汁等。
5.不要强制喂食：当宝宝发烧时，可能会感到特别疲劳无力，家长不要强制婴儿进食，否则会让宝宝更加疲劳。可以通过分几次喂食和让宝宝自己尝试食物来提高孩子的食欲。
总之，在宝宝发烧后，家长要耐心等待，不要急于求成。可以适当增加宝宝的零食或水果的频率，多提供一些饮食上的选择，以帮助宝宝恢复食欲。如果宝宝发热持续时间较长，或者出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医。
