孕晚期是指怀孕37周及以上的时间段。这个阶段对于胎儿的发育来说至关重要，同时也对准妈妈的身体造成了很大的压力。在孕晚期，准妈妈需要注意饮食，对于去胎毒来说，也有一些食物是比较适宜的。
1. 黑木耳
黑木耳是一种具有非常高的营养价值的食品，它含有丰富的胶原蛋白、膳食纤维和胆碱等成分。除此之外，黑木耳还含有众多矿物质和维生素，对于准妈妈来说非常有益。黑木耳具有润肺、养血的功效，并且它可以帮助去除孕妇体内的毒素，减轻负担。
2. 红枣
红枣是一种非常常见的水果，它富含膳食纤维、铁、钙等营养物质，并且具有抗氧化、滋补的功效。准妈妈可以适量地食用红枣，帮助调节消化系统，增强免疫力和抵抗力。
3. 绿色蔬菜
绿色蔬菜富含矿物质和维生素，例如叶菜、菠菜、柠檬等。这些蔬菜含有非常丰富的叶绿素，可以帮助清除身体中的毒素，增强肝脏排毒的能力。准妈妈可以适量地食用这些绿色蔬菜，帮助调节肠胃功能，增强身体抵抗力。
4. 白萝卜
白萝卜是一种非常适合孕妇食用的蔬菜，它含有丰富的糖类、维生素和矿物质。白萝卜可以帮助准妈妈增强消化功能，促进肠道蠕动，预防便秘和其他肠胃问题。此外，白萝卜还可以促进身体排毒，帮助准妈妈去除身体中的毒素。
总之，在孕晚期，准妈妈需要注意饮食健康，适量食用上述帮助去胎毒的食物，有助于减轻身体负担，保持健康。当然，不同的孕妇情况不同，如果有特殊情况可以咨询医生，制定适合自己的饮食计划。
