婴儿晚上睡不实可能是由于多种原因造成的。以下是可能导致婴儿晚上睡不实的一些常见原因：
1. 饮食问题：婴儿晚上睡不实可能是由于胃肠道问题导致的，比如消化不良或过度的饮食。
2. 牙齿生长：牙齿生长期间，婴儿可能会出现口腔不适和痛苦，导致睡眠问题。
3. 安全问题：婴儿晚上可能会因为环境不安全而感到不适，比如太热或太冷、床铺不舒适等。
4. 紧张不安：可能是因为宝宝不适应新环境，或生活习惯不同而导致的紧张不安。
5. 生长发育：如果宝宝正在猛发生长，他们可能需要更多的食物和休息，因此可能会需要更频繁的喂养。
6. 母亲抑郁症：母亲的抑郁症可能会影响宝宝的情绪和作息。
如果您的宝宝晚上睡不实，您可以尝试以下方法：
1. 规律生活习惯：保持宝宝的生活习惯，固定的睡眠时间和地点可以让宝宝得到更好的休息。
2. 创造安全环境：确保宝宝睡眠环境的安全、舒适和适度温暖。
3. 适当运动：多带宝宝出去进行适当的运动，让他们在晚上更容易入睡。
4. 饮食调节：保证宝宝的饮食规律，并在睡前餵奶或让宝宝吃些易消化的食物。
最后，如果以上方法都不起作用，婴儿仍然不能保持睡眠，就需要就诊医生确认其是否有健康问题。
