宝宝缺钙是由于缺少维生素D。维生素D是有助于钙吸收的重要营养素，它使钙通过肠壁的吸收和骨骼的形成和保持的过程中充分利用。如果宝宝缺乏维生素D，钙就无法充分吸收，导致骨骼软弱、易碎和缺钙。
人体可以从阳光中获得维生素D，但是阳光不充足的地区、在室内长时间的时间、皮肤过浅的人、婴儿和老年人因为吸收能力差，通常需要额外获得维生素D。
除了阳光，维生素D也可以通过食物摄入，例如鱼、虾、鸡蛋、肝脏、奶酪和牛奶等。不过，因为宝宝的消化系统和肠道发育还不完全，所以从食物中获得足够的维生素D可能有些困难。
为了确保宝宝获得足够的维生素D，医生通常会建议宝宝在出生后几个月内每天服用维生素D补充剂。根据儿童的年龄和体重，建议每天补充400-1000 IU的维生素D剂量。
总之，维生素D是保持宝宝健康骨骼的关键营养素，缺乏维生素D会导致骨骼发育不良、易碎和缺钙。因此，为宝宝提供足够的维生素D，从而促进钙的吸收和骨骼的形成和保持，对宝宝的健康非常重要。
