很多家庭喜欢让自己的宝宝与自己一同睡觉，这样可以更好地照顾宝宝，且宝宝也能感受到父母的温暖和安全感。然而，对于百天婴儿（3个月的宝宝）来说，和父母同睡的风险也不能忽略。
首先，同床睡不利于宝宝自主呼吸。宝宝的面部和头部经常被父母的被子和枕头覆盖住，如果不及时发现，就可能导致窒息等严重后果。
其次，同床睡可能会给宝宝带来不适。父母的动作可能会影响到宝宝的睡眠质量，甚至让宝宝觉得闷热、不舒服。
另外，同床睡也容易引发宝宝的不良习惯。比如宝宝在床上乱动、哭闹，如果每次都被父母抱起来哄睡，就会让宝宝形成依赖，导致之后较难独立入睡。
因此，建议家长应该在3个月后尽量让宝宝独立睡觉。可以为宝宝准备好舒适的睡眠环境，如舒适的睡床、柔软的枕头和被子，以及安全的睡眠姿势等。可以使用婴儿床或婴儿摇篮，并放置在父母床边，以方便宝宝的抚慰和照顾。
总的来说，宝宝的安全和健康最重要。与其一时方便地与宝宝同床而睡，不如花更多的时间和心思为宝宝提供一个更加适合他们的睡眠环境，让他们能够更加安心、健康地成长。
