侧身睡觉对胎儿的发育有好处，而不是导致畸形。研究表明，妊娠期间仰卧会增加孕妇窒息、妊娠高血压综合症、胎儿宫内发育迟缓和早产等风险。相反，睡在左侧可以帮助母体循环系统更好地供血给胎儿，减轻背部和盆腔快感压力，同时可以缓解胎儿呼吸系统的挤压。
然而，如果你已经处于某种风险群体中，可能需要在侧睡时特别小心。例如，如果您的体重过重，建议使用特殊妊娠枕头来支撑身体，并避免太长时间的单侧睡眠。此外，如果您存在应与您的医生和助产士确定是否存在某些潜在问题，例如胆汁受阻，高血压症，妊娠糖尿病等。
总的来说，侧睡是妊娠期间最安全的睡眠姿势，同时对胎儿有利。如果您在侧睡时遇到不舒服的情况，可以尝试侧卧换侧，或咨询医生和助产士获得更好的建议。
